Super dicas

Todos sabemos que ficar longos períodos sem comer, pode causar um hálito desagradável né?
Então hoje vamos falar algumas idéias interessantes que você pode recorrer quando não tiver o "kit" higiêne bucal em mãos.
Pode acreditar: Melhor do que mascar um chiclete é morder uma maçã. Na maior parte dos casos, o culpado pelo mau hálito está dentro da boca.
E a fruta faz parte dos alimentos detergentes que, por serem duros, exigem mastigação e, durante o atrito promovem a limpeza dos dentes, removendo resíduos e placas.
Outra excelente idéia é o uso da canela e essa você pode carregar na bolsa. Afinal a gente nunca sabe quando uma reunião vai demorar mais que o esperado ou um simples jantar pode se tornar uma esticadinha na balada ou algo mais.
A canela em pau é um ótimo antisséptico bucal. Quando você mastiga a canela, ela auxilia na melhora do "bafinho" e também serve como um poderoso termogênico, acelerando o metabolismo, queimando gorduras.
Chá de gengibre também pode ser seu aliado nessas horas...carregue saquinhos desse chá na carteira e use-o como enxaguatório bucal após as refeições.

Essas dicas foram sugeridas pela leitora Ana Claudia Simão Schneider, enviadas pelo email missdanniamaral@gmail.com

Xô preguiça!

A ansiedade rouba nossa paz, prejudica relacionamentos e leva embora a saúde.

Veja agora como se livrar desse incômodo.

Reserve um espaço na correria diária para fazer o que você realmente gosta e se dedique mais a essas atividades.

Pense no seu projeto pessoal, como voltar a estudar e então se programe para realizá-lo.

Relaxe a musculatura. Quando estamos tensos (as), contraímos tudo e depois ficamos com dores pelo corpo.

Solte em especial a musculatura dos ombros e do pescoço com movimentos giratórios bem lentos. Além de relaxar, você também deve praticar atividades físicas três vezes na semana, o que é ideal para aumentar a oxigenação no cérebro, protegendo o sistema nervoso. Que tal começar logo?

Bom, essas são algumas dicas fáceis de fazer e você logo apresentará sintomas de tranquilidade. 

São pequenos detalhes que fazem uma grande diferença no nosso dia a dia.

Crochê com tudo...

O crochê foi uma das grandes apostas do alto verão. 

O tipo específico de costura não é mais usado apenas em saídas de praia ou casaquinhos e virou uma forte referência na peça favorita das mulheres: o vestido.

“O crochê é uma tendência que já se usou no verão passado e continua forte no verão 2014. Ele pode ser usado fora da praia e até no trabalho. Um crochê com forro e um blazer, por exemplo, criam um look corporativo de verão. Como o crochê tem esse ar artesanal e hippie, exige contraste com uma sandália mais chique ou um scarpin, por exemplo. Por causa da transparência, funciona muito bem para a noite e dá para fazer uma brincadeira usando um body por baixo. O forro nem sempre precisa ser da mesma cor da peça. Hoje dá para fazer uma brincadeira de cores”, afirma Cássia Emily, consultora de moda da loja Retalhus.

O mais legal é saber misturar essas peças com sobreposições com camisas brancas, jeans e leggins.

Coque...Monte o seu!

Sabemos que hoje o dia é corrido, então pensei em sugerir o que eu costumo usar como solução quando o assunto é arrumar os cabelos. É fácil e rápido!

Peguei sugestões simples e que, com um pouquinho de paciência, todo mundo consegue fazer sozinha – eu prefiro esses penteados com mais cara de bagunçadinhos, assim ninguém precisa se preocupar com simetria absoluta e perfeição, né? Fora que é mais charmoso mesmo!

Os rabos de cavalo são facílimos de fazer – e quem quiser pode tentar umas variações – dá para dar um voluminho desfiando os fios antes de prender ou mesmo usar elásticos daqueles de silicone. Outra opção legal é o ‘desarrumado’, com os fios ondulados e semipresos (sabe quando você vai prender o cabelo e não puxa tudo para fora do elástico? Fica super bacana e é ainda mais fácil de fazer!

Para um coque mais moderninho, deixe uns fios escapando – adoro essas versões mais no alto da cabeça, acho que não deixa a impressão de penteado conservador que muitas vezes um coque tradicional pode ter e ainda pode dar a impressão que temos uns centímetros a mais, hahahahah.

Ainda é um excelente recurso se, você acordou atrasada e não deu tempo de arrumar os cabelos, pegou chuva depois de passar chapinha e as madeixas ficaram um desastre, não quer mais os fios soltos, mas também não agüenta o rabo-de-cavalo? Então, use e abuse dos coques mesmo. Eles são charmosos, práticos, não agridem os cabelos e estarão em alta nessa e na próxima estação.

O penteado combina com qualquer visual.

A elegância e o glamour da princesa Kate Middleton, também se renderam ao charme de um belo coque.

No inverno, a tendência a usar coques é maior. Com as blusas de gola alta, cachecóis e casacos volumosos, muitas mulheres se sentem incomodadas com os cabelos soltos, pois eles fazem mais volume na região do pescoço, ou ainda com os cabelos presos você valoriza o uso de óculos glamourosos.

Varie no visual. Crie penteados diferentes. 

A beleza teen da pop star mais adorada pelas joves no mundo todo ficou emoldurada por um preso bem despretencioso, com uma linda franja lateral.

Então tente em casa essa nova arte e você vai se amarrar nessa moda elegante e simples de fazer.

Coque desfiado - Faça um rabo-de-cavalo no alto da cabeça. Separe algumas mexas e passe as mesmas por cima do elástico para cobri-lo, intercalando uma mexa para cada lado. Deixe de dois a três dedos das pontas para fora e prenda com grampos ou fivelas à cabeça. Fica ótimo para mulheres que têm franjas desfiadas. Tiaras e faixas, de preferência finas, dão elegância ao visual.

Coque Banana - É simples e bem elegante. Pegue todo o cabelo e vá torcendo de forma espiral pela cabeça. Prenda com grampos da cor dos fios. Pode ser usado no alto ou próximo ao pescoço. Quanto mais baixo, mais elegante. Ideal para festas.

Coque nó - É o mais prático e famoso. No alto da cabeça, faça um nó no cabelo, mas não deixe muito preso. Quanto mais solto, mais despojado fica o look. Cabelos muito lisos não seguram muito com este tipo de coque. O ideal é colocar alguns grampos e passar um pouco de laquê. As pontas das madeixas podem variar para dentro ou para fora do coque, no caso dos fios mais compridos. Quando as pontas ficam para fora, o coque parece uma mistura de rabo-de-cavalo e coque.

Meio coque - É o mesmo procedimento que o coque desfiado, mas as mexas devem ser enroladas para o mesmo sentido. Só a última precisa dar uma volta no coque e fica caída por cima dele. Pode usar uma fivela grande para incrementar o penteado.

Coque-trança - O coque com trança embutida é ótimo para cabelos compridos. Separe três mexas na parte de cima da cabeça e comece a trançar. Conforme for descendo, acrescente ao trançado as mexas que ficaram de fora. Pode prender as pontas com um elástico ou fazer um rolo com elas, como se estivesse enrolando um bob (use grampos para prendê-la). Abuse de fivelas com strass na lateral e em cima da cabeça.

             Adriane Galisteu como toda boa musa, cria e dita moda para as mais fashionistas!

Fondue de Chocolate Para Aquecer no Inverno

Como nesses tempos tem feito frio, temos que aproveitar para fazer esses programas que são quase impossíveis num país tropical, abençoado por Deus e bonito por natureza, como o nosso!!! Por isso, eu não deixo passar a chance (melhor seria estar em Gramado, é claro!), mas lógico que aqui em Porto Alegre e toda região Sul tem tido o clima perfeito para essa degustação. 

A História da Fondue

 A fondue (palavra feminina que significa fundido ou derretido) foi criada na Suíça em meio à Segunda Guerra Mundial. Por causa das batalhas e do inverno rigoroso, os camponeses que moravam nas regiões montanhosas não tinham como buscar mantimentos nas cidades. Para não morrer de fome, eles aproveitavam os restos de queijo, já que eram produtores de leite e fabricavam muito queijo. 

Com o principal ingrediente à mão e em fartura, acabaram inventando uma comida quente, simples, saborosa e nutritiva para agüentar o frio. A mistura ficava no fogo até derreter. Os camponeses, então, mergulhavam pedaços de pão no creme, enquanto borbulhava. 

A iguaria só ganhou fama na década de 50, quando o chefe Conrad Egli, do restaurante Chalet Suísse, em Nova York, passou a servir o prato. Para complementar, criou a fondue de chocolate, que servia de sobremesa. Apesar de ter surgido de forma rústica, a fondue se tornou uma comida refinada. Isso porque os ingredientes utilizados possuem um preço um pouco elevado, como é o caso dos queijos gouda, gorgonzola, emental e gruyère. Além das carnes como filés e dos chocolates e frutas da estação. 

  Fondue de Chocolate (4 pessoas) 

 Ingredientes - 250g de chocolate ao leite - 125g de chocolate meio amargo - 200g de creme de leite (com soro) - ½ cálice de licor (menta, laranja, etc.) ou conhaque.  

Modo de Preparar: Picar o chocolate, juntar o creme de leite e o licor. Sobre o réchaud, (tendo o cuidado de manter a chama sempre baixa), fundir a mistura até que esteja homogêne e na temperatura ideal para ser degustada. Observar para que a mesma não entre em ebulição. 

No caso de utilização de panela de vidro, você poderá fundir a mistura no microondas, usando potência média por 2min. 

 Ao servir Frutas da estação cortadas em cubos; bolos; frutas secas; etc. Espetar os acompanhamnetos com os garfos especiais para Fondue e mergulhar na mistura aquecida. 

 Fondue de Chocolate Branco com Cassís Ingredientes 

500g de chocolate cobertura branco -1 creme de leite -½ mamão papaia -1 cálice (50ml) de licor de cassís -1 colher de (sopa) de geléia de cassís (opcional) 

  Modo de Preparar :Picar o chocolate e acrescentar o creme de leite. Sobre o réchaud, (tendo o cuidado de manter a chama sempre baixa), ou no microondas, no caso da panela de vidro refratário (na potência média por 2 min.) fundir a mistura. 

Assim que a mesma estiver derretida, acrescentar o mamão batido com o licor e a geléia. Aguardar a temperatura própria para iniciar a degustação tomando o cuidado de não deixar o chocolate entrar em ebulição. Degustar com frutas da estação ou bolo amanhecido.

De Olho Nos Spikes

Hoje em dia o que mais se ouve falar nas rodinhas onde o assunto é moda, é o uso dos SPIKES... O spike, palavra em inglês que significa grampo ou prego, surgiu na década de 1970 com o movimento punk. Na época, o spike, presente nas roupas e coturnos, era sinal de rebeldia e até agressividade. O que antes parecia causar uma certa rebeldia no mundo da moda e muitas vezes até rejeição, hoje é motivo de "febre" entre os descolados em moda. Mas o passado ficou pra trás: o spike voltou reformulado, foi tendência no verão 2013 e vai continuar absoluto no inverno deste ano. Aprenda a usar! Demi Lovato, atriz ícone de beleza e formadora de opinião entre a faixa teen de gatinhas antenadas na moda, apostou na jaqueta jeans, top e colar com spikes, o que deu um ar mais pesado à produção, mas quando apareceu na mídia, aumentou imensamente as vendas desses produtos. Já para as mulheres mais maduras e estilo sexy, a atriz e cantora, Jennifer Lopez e Jennifer Love Hewitt usaram peep toes com spikes, que deixou o visual supermoderno. O diferencial dessa estação, segundo alguns personals stylists, é que os spikes, além da versão cromada, também devem chegar em versão colorida e estarão presente em roupas, sapatos, bolsas, acessórios e até em objetos do dia a dia. Dica “Os spikes modernizam o look e dão uma pegada despojada mas chique na produção!" Eles podem estar presentes em diversas ocasiões, tanto de dia quanto de noite, só é preciso tomar cuidado para não carregar a produção! Sapatos Os spikes “invadiram” as sapatilhas, as slippers e até sapatos de salto como peep toes e scarpins. A dica é combinar esse tipo de sapato com peças discretas ou com o mínimo possível de spikes para a produção não ficar carregada. Nesse caso, é válido investir em acessórios como bolsas, colares, brincos e anéis. Criando looks com spikes É possível, sim, criar um look romântico sem parecer roqueira. Peças chave para combinar com spike: camisa branca, saia longa, vestido floral, sapatilhas, mules e sandálias com tirinhas e cardigã de tricô. Fique de olho nas tendências e arrase renovando seu visual com essas "pontinhas" fenomenais que transformam qualquer peça!

Camisa Branca

Clássica e atemporal, a camisa branca é um item que foi roubado do guarda-roupa masculino e virou uma peça fundamental no armário de toda mulher. Nesse clima de meia estação (ora calor, ora frio), torna-se uma boa opção para quem não quer passar apuros com o look. No blog da especialista em moda, Glória Kalil ela diz o seguinte: "É versátil. Dependendo de como você a usa, consegue apropriá-la ao seu estilo, renovar o visual e ficar bem-vestida seja qual for a ocasião - do trabalho a uma festa". Combinada com saia-lápis ou calça de alfaiataria, por exemplo, terá uma produção adequada para um dia no escritório; com as mangas dobradas e usadas com legging, calça skinny ou shortinho jeans, faz um look cool; experimente colocá-la sob um vestido mais refinado e estará pronta para uma festa. São inúmeras as formas de usar esse clássico, o que vale agora é a sua criatividade e bom senso. Alguns modelos de camisa branca à venda nas lojas oferecem preços muito em conta, que fazem valer o investimento. Com diferentes tecidos, silhuetas, punhos, mangas e variações de gola, tem opções para todos gostos. Outra grande vantagem da camisa branca é a facilidade em combiná-la com acessórios, dourados, prateados ou até coloridos. Gostou? Então revire o seu armário que certamente você encontrará uma ou mais camisas brancas para arrasar já neste início de verão!