Todos sabemos que ficar longos períodos sem comer, pode causar um hálito desagradável né?
Então hoje vamos falar algumas idéias interessantes que você pode recorrer quando não tiver o "kit" higiêne bucal em mãos.
Pode acreditar: Melhor do que mascar um chiclete é morder uma maçã. Na maior parte dos casos, o culpado pelo mau hálito está dentro da boca.
E a fruta faz parte dos alimentos detergentes que, por serem duros, exigem mastigação e, durante o atrito promovem a limpeza dos dentes, removendo resíduos e placas.
Outra excelente idéia é o uso da canela e essa você pode carregar na bolsa. Afinal a gente nunca sabe quando uma reunião vai demorar mais que o esperado ou um simples jantar pode se tornar uma esticadinha na balada ou algo mais.
A canela em pau é um ótimo antisséptico bucal. Quando você mastiga a canela, ela auxilia na melhora do "bafinho" e também serve como um poderoso termogênico, acelerando o metabolismo, queimando gorduras.
Chá de gengibre também pode ser seu aliado nessas horas...carregue saquinhos desse chá na carteira e use-o como enxaguatório bucal após as refeições.
Essas dicas foram sugeridas pela leitora Ana Claudia Simão Schneider, enviadas pelo email missdanniamaral@gmail.com
