Sucos e mais sucos

Feitos à base de frutas e verduras frescas, sucos centrifugados podem transformar sua saúde e alavancar seu processo de emagrecimento. Se levarmos em conta corpo, mente e espírito, listamos alguns benefícios: "desintoxicação, equilíbrio do metabolismo, correção de deficiências nutricionais, neutralização de radicais livres, cura de doenças, rejuvenescimento e redução da incidência de cáries, entre outros". Além disso, esses sucos são ricos em muitos nutrientes, fáceis de digerir e poderosos no acionamento da sensação de saciedade. Os resultados e as ações dos sucos são percebidos rapidamente, refletindo, inclusive, no bem-estar, na disposição e na melhora da pele. Para as funções diuréticas, laxativas e hidratantes, por exemplo, os efeitos podem ser notados já nas primeiras 24 horas. Portanto, prepare-se para esperar o verão 2013 com muitas receitas de sucos deliciosos que vou passar a partir de agora. Todas as receitas são oferecidas e testadas pela culinarista Magda Melo, de Santa Maria - RS.

Ingredientes . 2 limões . 2 xícaras (chá) de água . 7 cubos de gelo . 6 folhas de manjericão italiano . Açúcar a gosto Modo de preparo 1. Retire as sementes e a casca do limão. Aproveite os gomos, mas sem a película branca. 2. Ponha no liquidificador e adicione os demais ingredientes. 3. Bata bem, coe e sirva. Preparo: Zás-trás (até 15 minutos) Rendimento: 2 porções Dificuldade: Fácil Categoria: Bebidas Calorias: 179 por porção

Bolinho não...CUP CAKE

Esta receita é bastante simples, mas pode lhe inspirar a criar suas próprias receitas de cupcakes diferentes e gostosos, podendo dar uma variada nos recheios. Toda e qualquer sobremesa fica boa quando misturamos Nutella. Acho até que nutella deveria ser inserida no cardápio escolar... Brincadeiras a parte, vamos a receita de nosso CUPCAKE DE CHOCOLATE COM BRIGADEIRO DE NUTELLA. Como vocês já devem ter percebido, não usaremos a Nutella de forma simples, mas faremos um delicioso brigadeiro com ela. Vamos lá: Cupcake brigadeiro de Nutella – Ingredientes da massa - 3 ovos de tamanho médio (separe a clara da gema) - 6 colheres de margarina (colher de sopa) - 1 e meia xícara de leite (xícara de chá) - 2 xícaras de farinha (xícara de chá) - 2 xícaras de açucar (xícara de chá) - 2 colheres de fermento - 1 caixa de creme de leite (150g) - 400g de chocolate meio amargo (aprox. duas barras) Cupcake brigadeiro de Nutella – Ingredientes do brigadeiro - 4 generosas colheres de sopa de Nutella - 2 latas de leite condensado (da marca mais famosa fica melhor. Vocês sabem qual é.) Modo de Preparo do brigadeiro: - Primeiro faça o brigadeiro. Misture o leite condensado e a Nutella em uma panela com fogo baixo e mexa até virar uma mistura homogênea e que desgrude do fundo da panela facilmente. Reserve.

Modo de Preparo do cupcake: - Pique o chocolate em barra. - Coloque o creme de leite em uma panela e esquente. Após aquecer o creme de leite, deligue o fogo e adicione o chocolate picado mexendo até derreter e se misturar totalmente no creme de leite. Reserve. - Bata o açucar, as gemas e a margarina até que formem um creme bem clarinho. - Adicione a farinha e o leite ao creme, bata novamente até ter uma mistura homogênea. - Bata as claras em neve e adicione a mistura. - Adicione o fermento enquanto mexe a mistura. - Adicione o chocolate derretido junto ao creme de leite. - Coloque a massa nas forminhas de cupcake e asse. Monte o cupcake decorando com o brigadeiro de Nutella e confeitos em geral. No final o resultado da receita é este belo cupcake de Brigadeiro com Nutella perfeito para enfeitar mesas de festas e casamentos. Ou ser degustado em casa mesmo, que é o que vocês irão fazer: Delicie-se!

Cores Cítricas para 2013

As cores cítricas prometem ser a grande sensação do próximo verão. Elas foram vistas em quase todos os desfiles, e vem ocupando a moda com força total.

Os estilistas disseram que a grande inspiração para fazer as coleções com cores vibrantes foram as frutas como tangerina, o limão e a laranja. E elas vem com muita força também nos acessórios como colares, pulseiras, bolsas, cintos e calçados, transmitindo assim a alegria de que o verão necessita. Nas roupas, elas podem surgir tanto em peças inteiras como nos detalhes, e com uma imensa cartela de nuances. Ou ainda, para as mais discretinhas, adote roupas em tons neutros como o bege e o preto, e use apenas um acessório, como uma bolsa, mega colorido. Até mesmo os jeans não ficarão ilesos da moda dos cítricos. Eles vem em tonalidades mais queimadas. Ou ainda, você pode usar um jeans bem básico, e acrescentar uma blusa bem laranja. Os terninhos e alfaiataria em geral também seguem a tendência: eles podem ter a tonalidade cítrica, ou você usa um terninho bege e arrasa na cor da blusa, em tom bem cítrico por baixo. Experimente também um shortinho caqui com uma blusa verde limão, lindo!!! Porém, para usar a cor cítrica, deixe de lado as peças delicadas e românticas, pois além de não combinar entre si, ainda vão sumir na sua produção. O negócio agora e abusar de colares, braceletes e peças bem grandes para dar harmonia a sua produção. Se não quiser usar as cores nas roupas, poderá usar na maquiagem: batom e sombra laranja estão com tudo. Ahhh o luxo dos cítricos pode estar também nos esmaltes. Mas, atenção: algumas mulheres não seguram usar uma cor cítrica e extravagante. Os tons cítricos combinam melhor com peles morenas, com ar tropical, ou peles bem bronzeadas. As loiras devem optar por tons fortes porém frios, assim como as mulheres de pele muito clara. Essas devem investir no azul royal, pink magenta, pois essas cores ficam melhor que o laranja ou o limão por exemplo. Então tem pra todas… basta curtir os cítricos o verão todo…

SEJA UM IDIOTA

A idiotice é vital para a felicidade. Gente chata essa que quer ser séria, profunda e visceral sempre. Putz! A vida já é um caos, por que fazermos dela, ainda por cima, um tratado? Deixe a seriedade para as horas em que ela é inevitável: mortes, separações, dores e afins. No dia-a-dia, pelo amor de Deus, seja idiota! Ria dos próprios defeitos. E de quem acha defeitos em você. Ignore o que o boçal do seu chefe disse. Pense assim: quem tem que carregar aquela cara feia, todos os dias, inseparavelmente, é ele. Pobre dele. Milhares de casamentos acabaram-se não pela falta de amor, dinheiro, sexo, sincronia, mas pela ausência de idiotice. Trate seu amor como seu melhor amigo, e pronto. Quem disse que é bom dividirmos a vida com alguém que tem conselho pra tudo,soluções sensatas, mas não consegue rir quando tropeça? hahahahahahahahaha!... Alguém que sabe resolver uma crise familiar, mas não tem a menor idéia de como preencher as horas livres de um fim de semana? Quanto tempo faz que você não vai ao cinema?

É bem comum gente que fica perdida quando se acabam os problemas. E daí,o que elas farão se já não têm por que se desesperar? Desaprenderam a brincar. Eu não quero alguém assim comigo. Você quer? Espero que não. Tudo que é mais difícil é mais gostoso, mas... a realidade já é dura; piora se for densa. Dura, densa, e bem ruim. Brincar é legal. Entendeu? Esqueça o que te falaram sobre ser adulto, tudo aquilo de não brincar com comida, não falar besteira, não ser imaturo, não chorar, não andar descalço,não tomar chuva. Pule corda! Adultos podem (e devem) contar piadas, passear no parque, rir alto e lamber a tampa do iogurte. Ser adulto não é perder os prazeres da vida - e esse é o único "não" realmente aceitável. Teste a teoria. Uma semaninha, para começar. Veja e sinta as coisas como se elas fossem o que realmente são: passageiras. Acorde de manhã e decida entre duas coisas: ficar de mau humor e transmitir isso adiante ou sorrir... Bom mesmo é ter problema na cabeça, sorriso na boca e paz no coração! Aliás, entregue os problemas nas mãos de Deus e que tal um cafezinho gostoso agora? A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios. Por isso cante, chore,dance e viva intensamente antes que a cortina se feche! Arnaldo Jabor

Hidrate-se

A nossa pele produz uma secreção natural que a lubrifica e hidrata, porém no inverno temos o costume de tomar banho com água quente, e a água quente favorece o ressecamento da pele, e se usarmos bucha então, aí que retiramos toda a lubricação da pele que acaba causando o ressecamento e muitas das vezes dermatites.Essa lubrificação é super importante pois protege a pele de infecções, bactérias, irritações e até mesmo do envelhecimento precoce. Tanto a pele do corpo como a do rosto tem necessidade de estarem sempre bem hidratadas, porém no inverno essa necessidade aumenta, e a pele do corpo é mais prejudicada, já que na pele do rosto temos mais glândulas sebáceas que do que corpo e elas participam ativamente dessa manutenção natural do rosto. Então fica a dica: Devemos evitar banhos prolongados, água quente, uso excessivo de sabonetes e buchas e o principal, devemos usar e abusar dos hidratantes, lembrando sempre que no rosto há a necessidade de usar um hidratante de acordo com o seu tipo de pele, tá? E se possível que nesse creme contenha filtro solar. E outro fator importante é abusarmos do nosso recurso natural que é a Água, devemos beber uma boa quantidade de águar para repormos o líquido que perdemos no decorrer do dia. Vale a pena parar alguns minutinhos depois do banho e caprichar na hora de aplicar os cremes.

Olhos Pretos e Lindos!!!

Todo mundo sabe o quanto é lindo um make com os olhos bem marcados, mas o que nem todas sabem é fazer essa marcaçao, esse make tao sonhando em 9 a cada 10 mulheres...
Pensando nisso, vou tentar, carinhosamente explicar um passo a passo de como fazer olhos pretos lindos!
Pra começar a pele deve estar completamente preparada, ou seja, hidratada com creme de textura leve e livre de óleo, deve ter uma boa camada de base no mesmo tom da pele, espalhada generosamente em toda a superfície do rosto, inclusive nas pálpebras. E depois, finalmente, uniformizar a pele com o pó facial.
Entao com a pele já pronta para receber a parte "artística" da maquiagem.
Contorne todo o olho com um lápis preto, um bem macio. Depois dê uma esfumada (espalhe aquele risco com um pincelzinho ou com a própria esponjinha que vem em alguns lápis).

Agora, que o primeiro traço preto já foi espalhado, aplique uma sombra marrom média ou escura, sem brilho, na pálpebra móvel, sempre pressionando o pincel para fixar bem a maquiagem (você nao deve esfregar, ok?!). Logo, a parte que vai ser esfumada é a parte côncava, aquela da dobrinha do olho e um pouco acima dele também.
Faça movimentos circulares com o pincel para ficar natural e nenhum pouco artificial.
Repita o mesmo processo com a sombra preta opaca. Aplique na pálpebra móvel e depois esfume, esfume e esfume. Nessa hora é necessária paciência, pois a sombra preta tem que ficar natural e costuma borrar. Essa parte é um pouquinho demorada!!!
É importante nao deixar o preto ultrapassar o marrom.

Porque você aplicou sombra marrom antes da sombra preta?
É porque o marrom facilita a aplicaçao da preta, dessa forma ela vai deslizar melhor na pálpebra e o acabamento fica mais bonito, por isso aplica-se ela antes. Além de o marrom ser uma tonalidade mais próxima da nossa pele.
Também aplica-se a sombra preta rente aos cílios inferiores, linkando a parte inferior com a superior no canto externo. O tom deve ficar mais forte do meio do olho ao cantinho externo, ok?!
Em seguida, o canto todo deve ser esfumado, para dar um acabamento legal.
Isso serve para definir melhor o olhar!
Agora aplique uma sombra iluminadora no canto interno subindo até debaixo da sobrancelha. Importante que essa sombra seja de um tom semelhante ao da sua pele.
Depois capriche no rímel...quanto mais camadas e bem espalhadas elas forem, mais lindo e sexy fica o resultado.

Ahhhh super importante...se você desejar, pode ainda aplicar algum spray fixador de maquiagem, que ajuda a segurar a sombra até em dias mais quentes. Vale a pena!

Com carinho...

Danni Amaral

Polainas

Polaina é o nome de uma peça de roupa, que geralmente é de lã, que se usa por cima do sapato, cobrindo o peito do pé.

Ela também é usada para proteger a parte superior da perna e o peito do pé. Participou da moda na década de 1980 e é usada até hoje.

Nossas velhas e boas companheiras de colégio, daqueles dias mais frios em que se colocava a polaina por cima da calça do uniforme, na tentativa frustrada de dar uma vida naquela roupa que quase nenhuma criança gosta, e deixa todo mundo com cara de igual…..elas voltaram!!!

  

Já no inverno, a finalidade é dupla, esquenta bastante e ainda deixa o visual bem charmoso, podendo ser usada até mesmo bem esticada, para proteger bem as pernas e destacar a meia calça ou legging escolhido!